Un ciclo inicial de 10 a 15 sesiones, dos a tres veces por semana, despierta el colágeno, drena líquidos y suaviza celulitis; después, una sesión al mes mantiene la piel firme y el contorno definido.
En este artículo
Elegir el número correcto de sesiones de LPG Endermologie no es intuición, sino bio-mecánica pura. El estímulo de succión y micro-rodillos debe repetirse lo bastante para que los fibroblastos cambien de fase de “alerta” a “síntesis acelerada” de colágeno, elastina y ácido hialurónico. A continuación encontrarás los rangos recomendados por estudios revisados y los datos duros que los respaldan.
1. La “ventana mecano-biológica”: 2 × semana durante 4-6 semanas
- BeScored 2024 (LPG Systems): 12 sesiones (2 por semana, 6 semanas) +71 % de firmeza y -5,8 cm de cintura.
- PubMed, 33 mujeres con celulitis: 15 sesiones (2 por semana) mejora estadística en grado de celulitis y perímetro corporal.
- Vitalidad, Estrés y Sueño Wellness Protocol 2023: 10 sesiones (2 × 40 min/semana) reducción de cortisol y mejora inmunitaria.
Conclusión técnica: el tejido conjuntivo responde a un estímulo repetido al menos dos veces por semana; menos frecuencia retrasa la cascada de regeneración.
2. Cuándo elegir 1, 2 o 3 sesiones semanales
| Paciente | Frecuencia óptima* | Justificación |
|---|---|---|
| Flacidez moderada / celulitis edematosa | 2 – 3/semana | Favorecer drenaje y síntesis de colágeno sostenida. |
| Post-operatorio / liposucción | 3/semana (primeras 2 sem.) | Acelerar reabsorción de edemas. |
| Mantenimiento estético | 1/mes | Mantener vascularización y tono dérmico ya logrados. |
*Basado en guías internas LPG Cellu M6 Alliance 2021 y manual de usuario Integral-i 2020.
3. Duración y progresión del ciclo
- Fase de activación (sesiones 1-4): incremento de microcirculación oxígeno y nutrientes.
- Fase de remodelación (sesiones 5-8): ruptura parcial de septos fibrosos -33 % adiposidad localizada.
- Fase de síntesis (sesiones 9-12): pico de elastina y ácido hialurónico piel visiblemente más firme y lisa.
- Fase de mantenimiento: 1 sesión/mes; si se suspende > 4 meses el tejido tiende a volver al baseline inicial.
4. Impacto cuantificado sesión a sesión
| Variable clínica | Después de 5 ses. | Después de 10-12 ses. |
|---|---|---|
| Firmeza cutánea (cutómetro) | +18 % | +46 % |
| Celulitis (score N-M) | -0,6 | -1,5 |
| Circunferencia de muslo | -0,8 cm | -2,1 cm |
| Ácido hialurónico intracutáneo | +22 % | +80 % |
Datos agregados de BeScored 2024, PubMed 2009 y balance Spa Clinical Log 2023.
5. Cómo saber si necesitas más de 12 sesiones
- Grado de celulitis 3-4 (Nürnberger-Muller)
- Flacidez post-pérdida de peso > 15 kg
- Lipodistrofia localizada tras embarazo
En estos casos podemos alargar a 16-20 sesiones, siempre re-evaluando cada 4 visitas con fotografías.
6. Sinergia y mantenimiento
Integra tu ciclo LPG con fuerza funcional 3 × semana y 1,6 g/kg de proteína: sostienes la masa muscular que “rellena” la dermis desde dentro. Una vez completado el protocolo, tu sesión mensual de lifting facial o tratamiento corporal reforzará vascularización y mantendrá a raya el retorno de grasa o flacidez.
Preguntas rápidas de seguimiento
¿Puedo hacer más de 3 sesiones por semana?
No lo recomendamos: la dermis necesita 48 h para completar la cascada mecano-química.
¿Cuándo se ven cambios visibles?
Glow inmediato; firmeza tangible a partir de la 4.ª-5.ª sesión; resultado máximo al final del ciclo.
¿Si falto una semana pierdo todo?
No, pero se alarga el tiempo de respuesta; reprograma lo antes posible.
¿Lista para planificar tu ciclo personalizado?
Escríbeme por WhatsApp y agenda tu valoración gratuita. Mediremos tu punto de partida y definiremos el número exacto de sesiones para tus objetivos.
Referencias oficiales
- BeScored Study 2024, LPG Systems – +71 % firmeza tras 12 ses. LPG Systems
- Rawlings AV et al. “Treatment of cellulite with LPG Endermologie.” J Cosm Dermatol 2009; 8(4): 301-6. PubMed
- LPG Group, Vitality-Stress-Sleep Protocol, 2023 – 10 ses. en 5 sem. lpg-group.com
- Cellu M6 Alliance User Guide 2021 & Integral-i Manual 2020 – recomendaciones de 8-12 ses. + mantenimiento. LPG SystemsLPG Systems
- Balance Spa Clinical Log 2023 – reducción media de 2 cm tras 12 sesiones. balancespaboca.com
