Cómo Quitar la Celulitis en las Piernas | Guía 2025 CDMX

como quitar la celulitis en las piernas
Tiempo de lectura: 2 minutos

¿Qué causa la celulitis en las piernas?

La celulitis en las piernas es la combinación de grasa subcutánea, retención de líquidos y rigidez del tejido conectivo. Factores hormonales (estrógeno), hábitos sedentarios, alimentación rica en azúcares y mala circulación empeoran el aspecto de “piel de naranja”. En otras palabras, la celulitis no es solo grasa: es un problema estructural que requiere estimular microcirculación, drenar toxinas y reforzar la malla de colágeno.

Mitos comunes que frenan tu avance

“Solo con dieta y gimnasio desaparece”: bajar de peso reduce el volumen, pero el tejido fibrótico sigue ahí.

“Las cremas anticelulitis lo solucionan”: mejoran la hidratación superficial, no rompen nódulos grasos.

“La liposucción la elimina”: extrae grasa, pero si no remodelas la dermis, la piel puede quedar irregular.

Por eso, un celulitis en las piernas tratamiento debe trabajar grasa, circulación y tejido conectivo de forma simultánea.

Estrategia de 3 frentes para eliminar la celulitis de las piernas

FrenteAcción diariaAcción profesional
CirculaciónCamina 30 min/día, termina la ducha con agua fríaDrenaje linfático con LPG para movilizar líquidos retenidos
Grasa resistenteReduce azúcares y ultraprocesados, sube proteína magraMasaje mecánico Alliance que activa lipólisis
Colágeno y elastinaToma 2 l de agua y añade colágeno hidrolizadoEstimulación profunda de fibroblastos con cabezal LPG

Así aceleras la celulitis en las piernas como eliminarla de forma visible y sostenida.

LPG Endermologie: nuestro aliado clínico

En SAkura Estética Avanzada utilizamos la plataforma francesa LPG Endermologie Alliance: combina rodillos motorizados y succión rítmica para romper nódulos, reactivar la linfa y aumentar la producción de colágeno hasta 80 %. Tras 10 sesiones de 50 min, las pacientes reducen en promedio 3–4 cm de contorno de muslo y notan la piel más lisa al tacto.

 

 

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Rutina casera para potenciar resultados

  1. Cepillado en seco antes de la ducha: activa la circulación superficial.

  2. Ejercicios de fuerza: sentadillas y zancadas estimulan la bomba muscular y tensan glúteos.

  3. Dieta antiinflamatoria: verduras de hoja verde, frutos rojos, omega-3.

  4. Descanso profundo: dormir 7–8 h regula hormonas y reparación tisular.

Estas acciones diarias complementan tu sesión profesional y prolongan sus efectos.

Preguntas rápidas

¿Duele el tratamiento?
No. Se siente como un masaje profundo; adaptamos la intensidad a tu comodidad.

¿Cuánto tiempo tarda en verse el cambio?
La mayoría observa piel más lisa desde la tercera visita.

¿Los resultados se pierden si dejo de asistir?
La piel tiende a su estado original. Recomendamos mantenimiento mensual para sostener el avance.

Próximo paso: agenda una valoración gratuita

Una terapeuta certificada evaluará tu grado de celulitis, tu estilo de vida y diseñará un plan integral. Resolveremos dudas sobre sesiones, frecuencia y opciones de pago.