¿Cómo limpiar el sistema linfático y por qué es clave para tu bienestar?
El sistema linfático funciona como la “planta de reciclaje” de tu organismo: recoge toxinas, restos celulares y exceso de líquidos para mantener tus tejidos en equilibrio. Cuando esta red se vuelve lenta —sedentarismo, estrés, mala alimentación— aparecen inflamación, sensación de pesadez y piel de naranja. Aquí entra en juego el drenaje linfático: un masaje específico que impulsa la circulación de la linfa y favorece la depuración interna.
Drenaje linfático: qué es y para qué sirve
El drenaje linfático (qué es y para qué sirve) puede definirse como un masaje suave que “empuja” la linfa hacia sus estaciones de filtrado (ganglios). Sus objetivos son:
Eliminar líquidos retenidos en piernas, abdomen y brazos.
Estimular la microcirculación, aportando nutrientes y oxígeno a la piel.
Activar las defensas; la linfa transporta células inmunológicas.
Desinflamar tejidos tras cirugías, lesiones o periodos de inactividad.
En Sakura Estética Avanzada llevamos 18 años aplicando esta técnica con la máxima seguridad y personalización.
Drenaje linfático manual vs. drenaje linfático con aparatología
Aunque el drenaje manual tradicional es efectivo, la tecnología francesa LPG Endermologie Alliance mejora la experiencia:
| Aspecto | Manual | LPG Endermologie |
|---|---|---|
| Presión | Variable según la mano del terapeuta | Constante y regulada por software |
| Profundidad | Limitada | Llega a planos dérmicos profundos |
| Comodidad | Puede cansar al paciente en sesiones largas | Siente micro-pulsaciones relajantes |
| Zonas tratadas | Principalmente piernas y abdomen | Piernas, abdomen, brazos, estómago y más |
Al realizar el drenaje linfático con aparatología LPG logramos un masaje uniforme, sin dolor ni moretones, en solo 40 minutos.
Beneficios específicos por zona
Drenaje linfático piernas: alivia sensación de pesadez, “hormigueo” y tobillos hinchados.
Drenaje linfático abdomen: reduce inflamación, mejora digestión y define cintura.
Drenaje linfático en brazos: combate flacidez y retención hídrica post-quirúrgica.
Drenaje linfático del estómago: ideal tras cesárea o cirugía bariátrica, siempre con aval médico.
Tras un protocolo de 10 sesiones, nuestras pacientes reportan > 2 cm menos de circunferencia y una piel visiblemente más firme.
¿Cuánto cuesta el drenaje linfático con LPG?
El precio del drenaje linfático depende del número de sesiones contratadas. En Sakura Estética Avanzada ofrecemos:
1 sesión individual (40 min): $1 700 MXN
Paquete 10 sesiones: $14 199 MXN
Paquete 15 sesiones: $18 499 MXN
La constancia potencia los beneficios del drenaje linfático, por eso los paquetes resultan más económicos.
Testimonio real
Consejos para mantener un sistema linfático saludable
Hidrátate: 1,5 l de agua ayuda a que la linfa fluya.
Muévete: caminar 30 min diarios o practicar rebote suave en trampolín.
Respira profundo: el diafragma actúa como una bomba linfática natural.
Aliméntate ligero: reduce ultraprocesados y sodio; aumenta frutas ricas en enzimas.
Agenda drenaje linfático masaje periódico para apoyar tu cuerpo.
- Complementa tu autocuidado externo con nuestros protocolos de rejuvenecimiento facial sin cirugía —la piel radiante también es reflejo de un sistema interno limpio.
Próximo paso: agenda tu valoración gratuita
Nuestro equipo de terapeutas certificadas evaluará tus necesidades y diseñará el drenaje linfático corporal ideal para ti. Resolveremos dudas sobre frecuencia, zonas prioritarias y cuidados post-session.
