RUTINA DE MASAJE DE OJOS

Hola Bienvenid@ a Sakura Spa!

Hoy vamos a hacer un masaje de ojos para que lo incorpores a tu rutina diaria, para lucir una piel fresca y joven.

Beneficios:

Seguramente debido al cambio de hábitos tu rutina de sueño se ha visto afectada. ¡No eres el único con insomnio!

Hay muchos factores tanto físicos como psicológicos que lo causan.

El estrés, el miedo y ansiedad afectan nuestra salud mental y eso se ve reflejado en el sueño. Físicamente el insomnio nos hace lucir unos ojos hinchados y cansados es por eso que el día de hoy te mostraré cómo hacer una rutina descongestiva y de drenaje linfático para mejora el aspecto de nuestros ojos.

Tómate 10 min para realizarla al despertar.

Mientras la realizas piensa en 10 cosas por las que estas agradecido y ¡ A empezar un nuevo día lleno de energía!

Sigue practicando y no dejes de hacerlo.
Con cariño.
Victoria.