RUTINA DE GUA SHA FACIAL PARA MIRGRAÑA

Hola Bienvenid@ a Sakura Spa!

Hoy vamos a hacer un tutorial muy rápido y fácil para ayudar a aliviar el dolor de cabeza por tensión con nuestra gua sha.

¿Qué vamos a utilizar?

Gua Sha honguito

Aceite esencial. (Opcional)

Beneficios:

Hay algunos puntos de la cabeza que guardan mucha tensión y al momento de hacer presión sobre ellos ayudan eliminar la tensión acumulada y con esto a reducir el dolor.

El gua sha en forma de honguito nos va a ayudar a tocar con más precisión esos puntos y a masajear el cráneo con más control gracias a su forma.

Esta es una sugerencia más de uso del gua sha honguito para que saques el mayor provecho de tus herramientas faciales. Puedes utilizar algún aceite esencial que ayude a dolor de cabeza y/o migraña lo puedes oler y posteriormente aplicar en la zona de las sienes.

Tienes que hacer presión media a suave dependiendo de tu umbral del dolor siempre procurando no hacerte daño.

Este masaje no sustituye a medicamentos.

Recuerda que en caso de no ser un dolor tensional o una migraña común siempre es recomendable asistir a un médico especialista. ?

Sigue practicando y no dejes de hacerlo.
Con cariño.
Victoria.